糖尿病の大きな分類
血糖値が一定以上高くなる糖尿病ですが、糖尿病は大きく2つに分類されます。1型糖尿病と2型糖尿病です。2型糖尿病のほうが圧倒的に多く、糖尿病の9割以上はこのタイプの糖尿病だそうです。ゆっくりと発症し、生活習慣によるところも大きいようです。重症になる前なら、食事療法や運動療法などで十分なようです。
尿糖検査
血糖値が高い状態が続く糖尿病の検査には、尿糖検査というのがあります。尿糖検査は尿の中にブドウ糖が出ていないかを調べる検査のようです。ちなみに、この検査は、自分でもできるようです。市販の検査薬があるようです。血糖値や糖尿病が気になる人は、一度試してみてもいいかもしれませんね。
低血糖
血糖値は高いと糖尿病などの病気がありますが、血糖値が低い場合も問題です。血糖値低い、低血糖症になると、ボーッとしたり、集中力がなくなったりするようです。血糖値が一定以下になると、脳がエネルギー不足になります。そうなると、致命的な問題が発生しかねないため、それを回避するため、脳は血糖値をあげるべく、アドレナリンなどを分泌したり、体の防御機能が働くようです。でも、その副作用で、気分が高揚したり、怒りっぽくなったりすることもあるようです。
血糖値を自分で測る
血糖値が一定以上に高くなる糖尿病は自覚症状が余りなく、進んでも気づきにくいようです。ところで最近、小型で手軽な血糖自己測定器が普及しだしたようです。血糖値を自分で測って、普段の健康管理にいかそうとする人たちが増えそうですね。血糖値が分かれば、食事や運動の効果を感じることができて、長続きに貢献しそうです。
血糖値の血糖とは
血糖値の血糖とは、血液に含まれるブドウ糖のことだそうです。これは、人間が生きていくうえで、とても重要なエネルギーとなります。体に必要なエネルギーですが、一方で血糖が多すぎるのも、体に問題を起こします。血糖値も何事も多すぎるのはよくないようですね。

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血糖値とトクホ
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コーヒーと血糖値
血糖値の上昇を穏やかにするという、特定保健用食品(トクホ)のコーヒーがあります。コーヒーと血.....
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